El material y la ropa en gran medida es una cuestión de elección personal y de preferencia. La lista que sigue es de carácter general y está destinada a ser simple orientación.

General

  • Documentos de viaje (billetes de avión, pasaporte, visado, seguro de viaje ...)
  • Dinero (cheques de viajero / efectivo / tarjeta de crédito)
  • Cinturón interior o cartera de cuello para documentos (como alternativa, bolsillos con cremallera)
  • Bolsa de viaje con una buena cremallera, con los datos personales escritos visiblemente en el exterior (por ejemplo: con un marcador permanente sobre la lona o una etiqueta).
  • Bolsa pequeña con cierre para dejar la ropa en el hotel que no se necesite durante el trekking(con datos personales fuera)
  • Candados de seguridad
  • Bolsa de plástico grande para poner dentro de la bolsa de trekking
  • Bolsas pequeñas de plástico para organizar la ropa
  • Mochila pequeña para llevar lo que se vaya a necesitar durante el día
  • Saco de dormir con un nivel de confort de -5 / -10 º C

Prendas de vestir

  • Ropa informal para los vuelos y en las ciudades
  • Chaqueta impermeable cortaviento (tipo GoreTex o similar)
  • Chaqueta Polar
  • Camisetas de manga corta y larga
  • Pantalones largos ligeros (los jeans no son adecuados y los pantalones muy cortos pueden ser no adecuados para la gente local).
  • Guantes, gorro y ʺbuffʺ para usar en la mañana y en la noche
  • Gorra para el sol (asegurarse de que tiene un ala ancha para cubrir la cara y la nuca)
  • Un chándal útil para usar en el lodge
  • Ropa interior
  • Ropa interior cálida / térmica (excelente para dormir)

Calzado

  • Botas o zapatillas cómodas de senderismo (estrenadas y adaptadas al pie)
  • Cordones de repuesto
  • Zapatillas o sandalias para el lodge
  • Calcetines técnicos

Accesorios

  • Cantimplora o ʺcamelbackʺ. Debe tenerse muy en cuenta que el agua a consumir debe ser embotellada, por consiguiente puede ser también utilizada la misma botella de plástico.
  • Toalla de microfibra (muy absorbente y de secado rápido, evita el algodón)
  • Neceser (esenciales son champú y jabón biodegradables, cepillo de dientes y pasta, etc…)
  • Papel higiénico 
  • Toallitas higiénicas
  • Pañuelos
  • Gafas de sol 
  • Protector solar y crema labial
  • Bastones de esquí telescópicos 
  • Cuchillo pequeño o navaja multiusos
  • Cámara (tarjetas de memoria y lentes) y binoculares (opcional)
  • Frontal o linterna
  • Baterías de repuesto para todos los equipos electrónicos
  • Kit de costura (aguja, hilo fuerte, tijeras, imperdibles, bandas de goma, etc)
  • Material de lectura (guía de viaje) 

Botiquín

  • Medicamentos específicos si se está siguiendo un tratamiento
  • Instrumentos (termómetro eléctrico, jeringas, pinzas, tijeras, agujas de coser, imperdibles...)
  • Preparación y cuidado de las heridas (parches acolchados con reverso adhesivo, que se utiliza para la prevención de ampollas; tiritas; bastoncillos de algodón; pequeño rollo de esparadrapo adhesivo; venda elástica; cierres).
  • Antibióticos de amplio espectro
  • Diarrea (Fortasec y solución de rehidratación oral)
  • Antiséptico (Desinfectante) (Betadine ™,
  • Loción desinfectante de manos
  • Indigestión (tabletas o sobres de antiácido)
  • Analgésicos y anti‐inflamatorios (Aspirina ™ Paracetamol, Ibuprofeno, codeína)
  • Antihistamínicos
  • Problemas respiratorios (fenilefrina o pseudoefedrina gotas o spray, Nosal, pastillas para la garganta)
  • Productos químicos para tratamiento del agua no serían necesarios ya que se puede comprar agua mineral embotellada durante el trekking.